这本书能让你戒烟

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[英]亚伦卡尔 综合小说 字数：184623 阅读数：130794

最新章节：第44章 对非吸烟者的建议(完)（2019-08-06 11:08）

更新时间：2019-08-06 11:08

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  《这书能让你戒烟》：用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！
    如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。
    如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。
    这本书的作者亚伦．卡尔，是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密！
    亚伦．卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，
    尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是心理依赖，是因为我们内心的恐惧——我们恐惧一旦离开香烟，就无法应对生活的压力；我们恐惧一旦离开香烟，就会觉得非常无聊，注意力也会下降； 我们恐惧一旦离开香烟，就会脾气大发，情绪不佳； 不过，最让我们恐惧的还是戒烟无法成功，只能一辈子做烟瘾的奴隶！
    殊不知：这些恐惧都是由吸烟导致的，永远无法靠吸烟缓解！
    亚伦．卡尔的《这书能让你戒烟》，就是要帮你克服心理恐惧，然后轻轻松松告别烟瘾！开始吧！
    如果你是一个吸烟者，只要读下去[英]亚伦卡尔最新鼎力大作，年度必看综合小说。